Übungen für die Potenz zu Hause ermöglichen es Männern, die Situation zu verbessern. Zu den empfohlenen Übungen gehören: Kegel-Übungen, Beckenrotation, Radfahren, Gehen mit dem Gesäß, weite Kniebeugen und Sprünge, Bein- und Beckenheben, Bootfahren, Brainstorming. Nützlicher Sport.